باديمجانين فايدالاري
باديمجان بيتكيسييله ائديلن بير چوخ يئمك مؤحتشم لذّتده اولماقدادير. باديمجان بو بنزرسيز دادينين يانيندا فايدالارييلا دا بدنيميزه بير چوخ فايدا تعمين ائدير. باديمجانين قيدا ديَري و فايدالارييلا علاقهلي ماراق ائتديگينيز بوتون معلوماتلاري بو مقالميزده اؤيرنه بيلرسينيز.
ساغلامليق باخيميندان باديمجانين ديَري نه دير؟
پئيغمبريميز (س)، بو موبارك سؤزلري باديمجان حاقيندا سؤيلهميشدير: "باديمجاني قايناتماق صورتييله يومشالدين و ايچينه زئيتون ياغي تؤكون. اونو يئيين، هم ده چوخ يئيين. چونكي الله ' آ ايمان ائدن ايلك آغاج اودور. آدامي حيكمتلي ائدر،جينسي اقتداري آرتيرار. "بو سؤزلردن ده آيدين اولدوغو كيمي باديمجان ساغلامليق باخيميندان چوخ فايدالي بير قيدادير.
قيدا ديَري آ، ب1، ب2، ب3، ب6، ج ويتاميني، مينئرال اولاراق ده فوسفور، كالسيوم، دمير، ناتريوم و كاليوم وار.
فايدالاري نهلردير؟
* عصبلري ساكيتلشديرير.
* قلبدهكي ريتيتم پوزوقلوغونا ياخشي گلير.
* يوكسك خولئستئرولا ياخشي گلير.
* ايچريسينده اولان يوكسك ميقداردا ليفلي حزمسيزليك پروبلئمينه ياخشي گلير.
* آنئميايا ياخشي گلير.
* باديمجان قاراجيير و بؤيركلري گوجلنديرير.
* سيديك چيخيشينا كؤمكچيي اولور.
* آريقلادير.
* اِكسپِرتلر شكر خستهليگي و قان آزليغي اولان خستهلره موعاليجه اولاراق ايستيفاده ائتميي بيلديرميشلر.
دقت: يئتكينلشمهميش باديميجانلاردا سولان دئييلن ماده تاپيلار. چيي اولاراق ايستهلاك زهرلنمهلره يول آچا بيلر. بيشيريلديگي زامان ايسه بو مادهنين تأثيري قالمير.